snart klar....
Mellandottern drog med mig på gymmet idag, så jag körde 1 timme där. 10 minuter crosstrainer, 20 minuter cykel och 20 minuter styrketräning. Sen gjorde jag pilatesbollövningarna och stretching.
foto:jag
Jag var på väg att köpa en pilatesboll igår, dom ska ju va rätt bra. Man kan ju göra mjuka rörelser i lugn o ro, sånt vore ju bra för oss med problem-kroppar ;)
Sv: London är SÅ roligt att shoppa i så jag kan inte förklara! Stan har en speciell "PULS" som jag älskar. Japp, tradera skulle kunna fixa MÅNGA fina klappar från tomten. MÅSTE sätta igång ;) ska bara....hahahaha
kram
låtsas att du skickat in den, men ha kvar den till fredag utifall att du skulle komma på någonting du vill komplettera med! :-)
men det är säkert bra som det är, är du nöjd så är det bra!
tack ska du ha!