mitt humör...
Vad jag vet är att det INTE beror på vilken "period" jag befinner mig i under månadens gång. Utan det dåliga humöret kan komma när som helst på månaden. Och det liksom kommer ur tomma intet, det är nästan som om det dåliga humöret smäller ner i huvudet på mig.
En tanke jag har är att jag kanske får dess utbrott när jag är hungrig, men jag vet inte riktigt, det är inte alltid innan maten jag blir så här. Idag fick jag ett för någon timme sedan, jag fick bara en känsla av att ingen i familjen gör någonting här hemma någon gång, men så är inte riktigt fallet. De flesta här hemma hjälps åt. Men jag får denna känsla liksom bara på någon sekund och sen sitter den där, tills jag får tjura och skälla av mig lite.
Är det någon av er andra som känner igen sig i detta? Vet ni vad era utbrott beror på? Hur gör ni för att eventuellt stoppa dessa utbrott?
Jag blir nämligen så trött och less på mig själv som blir så här...
sådär blir jag med ibland, den känsla jag har av varför jag får det är att det skett några småsaker som irriterat mig litelitelite men som jag ändå inte reagerat speciellt över eller sagt något..sen samlas detta ihop till ett gigantiskt moment som får mig att explodera över egentligen ingenting alls men det är lite som summan av kardemumma:allt på samma gång. Får jag bara skrika, svära o smälla i en eller två dörrar så är allt lugnt igen sen. Stoppa dem går inte, i såfall blir det ju ännu värre tills nästa utbrott?! Men visst biter jag mig i handen oftast, för barnens skull, och låter det gå ut över döda ting istället
Hoppas det är bättre nu!