notering till mig själv...
Idag blev det en riktigt "dålig" dag med för lite mat, dåligt humör innan middagen var på bordet och en liten stund hade jag stor lust att bara skita i hela "dieten" och klämma i mig en påse chips. Men nu är jag på banan igen, middagen uppäten och humöret mycket bättre.
Så jag måste alltså komma ihåg att äta ordentligt även när jag inte är hemma.
usch jobbigt när det blir sådär ,va bra att det är bättre nu iallafall,kram