träning ikväll, men först skolan...
Sen blir det ett pass på gymmet ikväll har jag tänkt.
Jag ska försöka dra ner på kolhydrater lite tänkte jag. Inte LCHF för det har jag testat och det fungerade inte för mig, men man kan ju dra ner på kolhydrater på olika sätt. Imorse började jag dagen med en omelett och en grönsallad och det står jag mig på ganska länge - längre än om jag börjar dagen med smörgåsar. Så omelett eller ägg till frukost och en grönsak till det och kaffe - det ska nog fungera. Sen blir det ju knepigt med lunch de dagar som jag är i skolan men jag får packa ner en frukt eller något i väskan och knapra på när jag åker hem, så kan jag äta något när jag är hemma igen.
Jag tänkte mäta och väga mig var fjortonde dag - det känns som om det kan vara lagom. En hel månad kommer jag inte kunna hålla mig och en gång i veckan känns lite tätt. Hur gör ni andra?
den här fina Willvin ryggsäcken får följa med till skolan idag.
Jag väger mig officiellt en gång i månaden men tjuvväger mig däremellan. Mäter mig gör jag bara en gång i månaden.
Nu ska jag iväg och träna. Och du.....jag tror jag vet exakt vilken bok du syftar på.....så tråkig så att klockorna stannar.....blööörkkk... Men men sånt man måste ta som student.KRAM