Precis älskling, det är bra om det inte går för fort. Jag viktväktade och det gick inte heller så fort. Lagom fart, i början gick jag ner cirka 2 kg i månaden, när jag började bli smal bara ett. Så att både kropp och själ hinner med. Mycket bra resultat!
20 kilo är ju fantastiskt och det är bra att det inte går för fort.
Heja dig, Glad Påsk, kram
Jag tror på dig och din teori om att det är bättre att det går långsammare än att bara rasa av, man måste hinna med själv också i den förändring som sker. Dessutom tycker jag att 20 kg är en massa ändå på denna tid, fortsätt på samma sätt!
Och du..ha en riktigt glad påsk :)
kramar från skåneland
Sen kanske man skall tillägga att man inte får något gratis... jag gick ner 25 kg på 6 månader och sen tog det stenstopp. Trots att jag åt rätt. I ett och ett halvt år stod jag still med minst 25 kg kvar. Nu har jag tagit 18 av dessa kilona med Dukan, men får alltså ingenting "gratis" sedan 2 år tillbaka. Operationen hjälper tyvärr inte alla.
Sim du säger, ingen är bättre expert än den överviktiga! Gick till en dietist när hag var som mest överviktig. Vårt möte slutade med att jag satt och "utbildade" henne i teorier, metoder och tillvägagångssätt. Tillslut sa hon att hon kan inte hjälpa mig, jag visste bättre än hon! Jag lyckades gå ner mycket, nästan 50 kg med hjälp av viktklubb och en inledning med soppor, men sedan 1,5 år med lchf står jag nu stilla på -57. Jag har 10 kg kvar, tränar 4-5 ggr i vecka och ändå händer inget. Jag har en mag"sjukdom" som gör att jag är begränsad i mitt sätt att äta vilket gör att lchf passar magen bra, men tydligen inte för viktnedgång... Frustrerande! Hejar på dig i din kamp!!!
Anna
Synd att man inte kan få operation för mina 12-15 kg som jag ALDRIG lyckas bli av med :(
Kram