+/- 0 kg ......
Eftersom jag har man och 3 barn så kan jag inte plocka bort och slänga allt gott som kan tänkas finnas i kylskåpet eller skafferiet. Visst dom stöttar mig och vill verkligen att jag ska lyckas och dom köper inte hem en massa onyttigt strunt, men lördagsgodis och helgmys får dom faktiskt ha även fast jag inte ska äta av det och ibland blir det väl tyvärr över av detta helgmys (okej det borde jag säkert slänga eftersom det blivit över). Det är sånt som jag hittar under mina kvällsrundor, jag har inte fallit i fällan ännu och ätit upp det, men det lockar när det ligger där i skåpen. Att det ska vara så himla svårt det här med vikten. Problemet för mig blir också att när jag viktväktar så tänker jag nästan bara på mat, det cirklar i huvudet hela tiden vad jag får och inte får äta och det stör mig. Jag skulle vilja bli så där cool som en del personer är som bara äter när dom är hungriga och som inte går runt och tänker på mat hela tiden, dom har helt enkelt inte tid att fundera på mat 24/7, haha finns dom ens på riktigt dessa coola personer?
Det finns ju dessa personer som äter för att leva. Dit hör inte jag. Sedan finns det dessa personer som lever för att äta. Jag är betydligt närmare den gruppen av människor...
Kan de som inte gör slut på helgmyset åt dig ha resterna kvar i sina rum, eller åtminstone gömma resterna för dig? (Hur sjutton kan det bli sånt kvar? Här brukar det bli soprent!)
Fruktsallad med en klick lättvaniljyoughurt, kan det vara något? Dippa stavar av olika grönsaker? En stor mugg med gott te brukar i alla fall rädda mig de flesta kvällarna i veckan.
Hoppas att något av tipsen kan hjälpa dig.