ödebyggnader...
När jag var iväg till svärföräldrarna förra helgen så passade jag på att promenera en hel del och gick då ner till ödehuset/kvarnen som ligger ett stenkast från där dom bor. Det är något visst med ödehus tycker jag. De är vackra, mystiska och lite läskiga. Allt var igenspikat så man kunde inte "smita" in men man kunde ju kika genom fönsterna. Tyvärr blev fotona genom fönsterna inge bra alls så ni får bara se utsidan av byggnaden.

Ödehus har något visst över sig...

...lite spöklikt...

...tyvärr börjar förfallet ganska direkt när ett hus övergivits...

...kakel lossnar, fönster går sönder/krossas...

...redskap lämnas kvar och rostar sönder...


inte långt från ödehuset ligger denna vackra båt...

...så vacker i sitt förfall.
Vad tycker ni om ödehus?
Gillar ni dom eller tycker ni att de förstör i naturen?
söndagsträning är bästa träningen...
Att glida ner till Sats på en söndagsförmiddag och köra ett söndagspass
är verkligen så skönt.
Jag tror nästan att jag tycker att det är veckans bästa pass!
Varför vet jag inte riktigt och det är inte så att jag kör samma pass varje söndag -
jag gillar helt enkelt bara söndagsträningen.

haha jag bjuder på dessa bilder idag
Jag tror faktiskt bara att det är mina älskade döttrar som kan få mig att le på riktigt -
så där riktigt ordentligt, stort och fånigt!
Tack Emelie för det roliga träningspasset idag <3
Idag följde äldsta dottern med ner och körde ett pass med mig så jag passade på att be henne fota mig
"in action"!

magen fick sig en riktig genomkörare och sen "hängde" jag ut ryggen lite i ribbstolen.

bjuder även på dessa idag...
Ibland bara måste man fåna sig!
nu är alla produkter noga testade...
Nu är alla produkter testade både en, två och tre gånger...

grillsåserna från Coop lär vi köpa hem igen - alla i familjen gillade dom.
Idag hade vi dom till grillspett.

Apetina classic salladsost lär oxå köpas hem igen - helst snarast.
Den gick åt i ett nafs.
Gillades också av alla i familjen.

Barnängens nya dusch+lotion har nu testats ett flertal gånger.
Den löddrar bra och doftar underbart men jag tycker inte riktigt att jag känner av lotioneffekten.
Det kan ju bero på att jag just nu är väldigt torr så kanske fungerar denna bättre (lotionmässigt) om man ej har för torr hud.
Men jag kommer iaf att köpa denna duschtvål igen eftersom jag gillade löddret och doften
och den passade utmärkt i ett skumbad - det blev ett fint och härligt lödder av den.
Just den här produkten sa jag faktiskt att de andra i familjen skulle låta bli -
något måste man väl få ha själv...
Receptboken från Milda har jag tyvärr inte hunnit testa än på grund av lite olika orsaker -
men det kommer det lovar jag!
Tack än en gång Loppi för att jag fick möjlighet att testa dessa fina produkter!
ut till kolonin...
Idag tog jag mig ut till min mamma och (styv)pappas kolonistuga för att luncha och prata med min mamma. Min pappa ligger just nu inlagd på sjukhus så jag tänkte att mamma behövde lite sällskap över en lunch. Tänk att vi alltid har så mycket att prata om, jag tror vi pratade oavbrutet i 2 timmar. Min älskade mamma som har klarat och klarar så mycket i sitt liv - min mamma är en av mina förebilder här i livet. Och hon får mig alltid att växa! Vad det än handlar om så finns hon där och stöttar, precis så där som jag hoppas att jag gör för mina döttrar.
Mamma bjöd på en underbart god tonfisksallad - en Noicoise.

underbart gott serverat på finporslinet.
Självklart måste man fota blommor när man hälsar på ute i kolonin.
Fina tulpaner, hibiskusar, lavendel och mycket mer.

Alla små charmiga föremål som finns lite här och var måste också fotas så klart.

Fina stenar vid sminket, chili på tråd och massor av annat.
Och fönster - det är något visst med fönster tycker jag.

När vi lunchat och pratat (massor) så promenerade vi bort mot bussarna.
Mamma skulle bort till SÖS för att hälsa på
och jag skulle hem
Så jag gick först bort med mamma till hennes buss och sen tog jag en promenad bort mot min buss.
Sammanlagt blev det 2,5 km för jag missade precis en buss och passade då på att gå några hållplatser.
Under min promenad så fotade jag lite förortsbetong.
Jag är kanske ensam om detta men jag gillar förorter och "betongdjungeln".
Kanske beror det på att jag är uppvuxen i en betongförort...
Men jag gillar det råa och kantiga.

träningen går framåt - på riktigt...
Träningen går verkligen framåt nu. Jag är så nöjd över vad jag presterar. Jag har börjat springa ute någon/några gånger per vecka och jag fortsätter gå iväg till SATS ungefär 2-3 gånger i vecka. PÅ SATS blir det löpning på löpband, styrketräning och ibland något roligt gruppass.

haha jag är svindålig på att le på foton...

det känns som det går bra nu.
Sen måste jag i helgen göra en ny rensning i min garderob. Jeansen som för några veckor sedan var supertajta är nu för stora och går att få av och på utan att ens knäppa upp dom och tröjor och annat som satt bra för några veckor sedan är nu som tält... Det är ju en trevlig syssla - att få rensa ur för stora kläder. Det knepiga blir bara - vad ska jag sätta på mig nu. Jag måste investera i lite nya kläder nu tror jag allt. Jag har dragit lite på det där med att inhandla kläder eftersom jag ärvt så mycket bra kläder av mina älskade döttrar men nu är det nog dags att "unna" sig lite nytt.

ja dom är lite stora nu kanske....
hon var så duktig - tandläkarbesöket gick jättebra...
Idag åkte min yngsta dotter och jag t-bana ut till Danderyds sjukhus och deras medicinska tandvård/specialist tandvård. Dottern skulle få sina tänder lagade under narkos - äntligen. Som jag har bråkat om att hon ska få det och som jag tjatat. Har man en npf-diagnos med högfungerande autism och ADHD så är inte det här med tandläkare och tandvård så lätt att fixa. Och jag visste ju det - vi har ju testat så många gånger förut med "pedagogiska" tandläkare och tandsköterskor och allt vad det nu är men NEJ hon fixar inte det. Ska det vara så svårt att förstå det. Varför ska det alltid vara så svårt att kunna få det som man vet är det bästa för just sitt barn - jag visste att detta var det bästa alternativet för henne men ändå behövde jag tjata och bråka. Nu visade det sig också till på köpet att den ena tanden var svårare att laga än vad man trott förut - tanden var nämligen "sprucken" (eller vad tandläkaren nu sa) och behövdes opereras bort, alltså inte "bara" en vanlig tandutdragning utan en full operation där tandläkaren fick knäcka/dela tanden och sen borra bort den från käkbenet (sa tandläkaren iaf) och sedan sy igen. Så allt som allt blev det några smålagningar och en operation för att få bort en sprucken tand som sen krävde tre stygn (som ska tas bort om 10 dagar - hur nu det ska gå...).

Det är en väldigt speciell känsla det där att "se" när ens barn blir nedsövda. Nu är inte jag den rädda och oroliga sortens mamma - jag litar faktiskt på att de som ska söva mitt/mina barn kan sitt jobb och gör sitt absolut bästa. Så nej jag var inte rädd och inte nervös - men det är en speciell känsla när man ser sitt barn somna in så där snabbt och onaturligt. I nästan 2 timmar fixade dom (det tog längre tid än beräknat på grund av den spruckna tanden). Under denna tiden som jag väntade på att hon skulle komma till uppvaket så passade jag på att promenera. Inte visste jag att det fanns så vacker natur bara runt hörnet av Danderyds sjukhus.

med en kaffe i handen tog jag en promenad på 1,5 timme ungefär.
Det var sommarvärme ute och så underbart skönt.
Vi fick sedan en sjuktransport hem (tack och lov) och var hemma igen innan runt 13-tiden. Då gav jag mig ner till affären för att inhandla glass, soppor och lite god dricka. Det var nämligen flytande som gällde idag för dottern så då körde vi på det hela familjen. Så nu äntligen är hennes tänder fixade! För den här gången...
p.s. såg en liten notis på FB om att man inte skulle säga till sina barn att dom är duktiga - nu läste inte jag allt så jag kan ju ha missuppfattat budskapet. Men nog anser jag att man ska tala om för sitt/sina barn när de är duktiga. Barn behöver få beröm! d.s.
det blev visst en kvällsrunda...
Äldsta dottern och jag satt/låg och bara slötittade på tv i soffan när hon säger (säkert mest på skoj) "ska vi inte ge oss ut och springa lite?" "Visst" sa jag och reste mig upp direkt, drog av mig nattlinnet och på med träningskläderna - "äh okej" fick jag till svar...
Sagt och gjort vi gav oss ut på en löprunda och det blev sammanlagt 3,69 km för mig (något längre för dottern då hon tog en liten extra sväng). Helt okej runda - verkligen om man betänker att vi annars bara hade legat och slöat i soffan. Det lär inte vara sista gången vi ger oss ut ihop. I och för sig fick dottern "vänta" in mig ibland då jag behövde gå snabbt istället för att springa så jag kunde få andas lite - men jag tror hon tyckte det var helt okej i alla fall.
Nu en dusch senare och lite stretching så lär jag somna ovaggad...
loppiblogbag - ett paket fullt med produkter...
Igår damp det ner en post-avi i brevlådan -
äntligen kom Loppi-blogbag.
Jag hade turen att komma med i en testgrupp för en Loppi-blogbag som är en kartong med olika produkter som ska testas och sen bloggas om.
Vilken lyx att få hem massa fina produkter.
I paketet låg följande:

Redan igår testade vi Apetina salladsost från Arla.

jag gjorde en klassisk och enkel tomat, lök och ost -sallad.
Apetina salladsost är ett block med ost som tål att förvaras i rumstemperatur.
Det känns riktigt smart och bra nu till sommaren, då kan man ta med sig ost ut på picknick utan problem.
Apetina salladsost hade en rund och fin smak som påminde starkt om en bit fin Fetaost.
Idag ska grillsåserna testas.

två grillsåser från Coop, med olika styrka..
Och snart ska jag in i duschen och testa den nya duschtvålen.

Den nya duschtvålen från Barnängen innehåller lotion som är mjukgörande och smörjande.
Det här passar mig perfekt eftersom jag så ofta "glömmer" att smörja in mig direkt efter dusch eller bad.
Jag är nog ganska dålig över lag med att smörja in kroppen - så vad kan då bli bättre än en duschkräm som redan innehåller lotion...
Pysselsetet kommer jag ge bort till någon vän som har barn i "rätt" ålder då mina döttrar är för stora för liknande pyssel.
Och Milda receptbok ska jag provbaka ur till helgen tror jag.
Återkommer med blogginlägg då, med bilder och recept.
Tack Loppi för att jag fick möjligheten att få testa dessa fina produkter!
jaha så var det dags igen då...
Idag damp det ner ett brev från FK nu är det visst dags att ansöka om vårdbidrag igen för dottern med npf-diagnos. Visst minns jag att vi fick tidsbegränsat men att tiden var så här kort minns jag inte alls. Men ja ja det är väl bara att gilla läget och skriva ihop en ny ansökan då. I och för sig kanske bra eftersom jag anser att behovet och stödet har ökat här hemma - vissa saker tar mer tid i anspråk än vad jag visste då när jag sökte förra gången. Men jag minns att det var ganska jobbigt och tidskrävande att få ner den där ansökan...
Ringde ett mycket bra samtal idag - fick ett nummer av min mamma som gick direkt till någon på Stadelskontoret i Stockholm/Farsta - och tycker att jag fick bra svar på många frågor. Nu ska jag spara det där numret så att jag kan ringa igen om jag behöver. Nu ska jag bara få iväg ett mejl till skolan/rektorn också så ger mig lite sen i min kamp. Nu har jag gjort det jag som mamma/förälder kan göra och lite till, nu får det vara upp skolan att hjälpa till ordentligt faktiskt.
att kämpa för sitt/sina barn...
Att ha ett barn som begåvats med en npf-diagnos gör livet lite mer utmanande kan man nog lugnt säga. Alla samtal som ska ringas för att få livet att gå ihop och alla samtal som rings men där inget vettigt framkommer utan där man endast hänvisas till någon annan instans är åtskilliga.
Jag känner mig som en schackpjäs som flyttas runt lite kors och tvärs över brädet. Ingen man ringer till tar på sig ansvaret för att hjälpa oss och vår dotter utan alla hänvisar bara vidare till någon annan instans - ja men det är ju nästan spännande det här. Vad ska nästa drag bli? Hur ska jag flyttas runt på schackbrädet vid nästa samtal? Imorgon blir det fler samtal som måste ringas och fler mejl som ska skrivas.
Jag kommer kämpa tills min dotter får den hjälp hon ska ha och som hon har rätt till!
Så är det bara - det finns inget annat i min värld.
Min dotter ska ha hjälp och vi borde redan fått den!
Min dotter ska ha en skola som fungerar och om det så ska bli distansundervisning så ska det bli så.
Nu ger jag mig inte.
Vi ska fixa även detta det bara är så!

mina älskade döttrar vad gör jag inte för er -
jag skulle gå genom eld för er!
Jag kommer göra allt som står i min makt för att livet ska bli för er alla tre <3
löpspår i skogen...
Aldrig trodde jag väl att det skulle kunna vara skönt att springa.
Det är en motionsform som jag alltid hatat som pesten.
Men så hände det - det som jag aldrig trodde skulle ske.
Jag började springa lite smått på löpbandet på gymmet och fann att det var ganska roligt
och att jag kunde bättra på min kondition ganska snabbt och bra.
Så löpningen på bandet fortsatte och nu gillar jag det.
Då kan ni tänka er sen vad jag tyckte om att springa ute i ett löpspår i skogen.
Det var ju helt underbart härligt.
Naturen, skogen, luften och terrängen - allt sammantaget i en helhet blev perfekt.

rundan jag tog var 2 km -
med en bra och varierande terräng.

första dagen tog jag rundan två varv och en liten extra snutt vilket blev 4,58 km
andra dagen tog jag rundan tre varv och det slutade på 6,07 km.
Andra dagen sprang jag det mesta av rundan (förutom mördar backarna) vilket blev 4,6 km löpning.
Känner mig riktigt stolt!
På väg hem...
Nu sitter vi på bussen ner mot Stockholm och är väl hemma om drygt 3 timmar. Då ska jag försöka få till ett bra inlägg om mina släktingar.
Vi har haft några riktigt lugna och sköna dagar mannen och jag. Tror vi behövde det...

Löpspår i skogen...
Tog en runda i löpspåret hos svärföräldrarna igår och kunde inte låta bli utan tog en tur även idag. Aldrig trodde jag väl att jag skulle gilla att spring - men det gör jag. Känslan när jag märker att jag förbättrar mig och orkar mer är så underbart. Idag tog tre varv i rundan vilket blev 6,07 km och av dessa sprang jag 4,6 km - det hade jag aldrig trott i höstas kan jag säga. Kanske blir det en runda även imorgon - vi får se...
skriva om släkten...
Nu i helgen ska jag försöka få till ett bra och intressant inlägg om min gammelmormor Lydia och gammelmorfar Anton. Och så ska jag försöka leta fram ett foto på dom också så ni får se dom. Men jag återkommer med det inlägget - jag vill ju att det ska bli bra.

här är min mormor Inga och hennes storasyster Brita.
Mer om dom senare...
har suttit i telefonen idag...
Jag ska försöka få ner ett inlägg om min mormors liv och om min sjukdom som barn kan ni läsa här där jag skrivit om det förut (<--länk). Jag ska försöka få till ett nytt inlägg även där men just nu har jag lite annat att stå i. Många telefonsamtal som ska ringas och mejl som ska skrivas.
Men en sak vet jag och det är att hade vi ej haft fri sjukvård i Sverige när jag var nyfödd/barn så hade mina föräldrar säkert betalt av räkningen för att rädda mitt liv fortfarande nu 40 år senare. För mina första två år i livet "bodde" jag nästan konstant på sjukhus, jag opererades säkert 100-tals gånger (kanske överdriver lite men inte mycket), jag fick massor av olika läkemedel m.m. Jag kan bara tänka mig vad det skulle ha kostat mina föräldrar om sjukvården ej hade vart fri 1972. Kanske hade de inte ens haft råd att låta mig överleva vad vet jag - nu behövde de tack och lov inte ta någon ekonomisk fundering kring om jag skulle räddas till livet eller inte - mitt liv räddades på skattebetalarnas bekostnad...
min säng var en spjälsäng på St Görans sjukhus och sedan på Karolinska sjukhus (nuvarande Astrid Lindgrens barnsjukhus)
Och min mamma fick ha en gul skyddsrock på sig när hon skulle mata och ta hand om mig...
Men idag har jag fixat en massa telefonsamtal som måste ringas och jag ska försöka få iväg ett mejl som jag måste få iväg. Det är mycket man ska veta att man har rätt till om man har ett barn med en npf-diagnos. Och det är långt ifrån allt som jag/vi vet - vi famlar fortfarande i blindo och trevar oss fram i denna npf-värld. Nu vill jag/vi bara ha hjälp och stöd! Jag/vi har gjort allt vi kan och nu orkar jag/vi inte riktigt mer - inte ensamma iaf...

jag har försökt läsa mig till lite ny kunskap...



