madredetres - måste börja dra ner på...

måste börja dra ner på...

Den senaste tiden har det blivit alldeles för mycket kolhydrater för min del så jag måste försöka dra ner på det nu igen. Det fungerade utmärkt med lchf de första veckorna sen hamnade jag i en svacka och den har jag varit i sedan dess. Men nu måste jag ta mig upp ur denna svacka. Börjar imorgon har jag tänkt. Fast lite halvt om halvt blir det redan idag eftersom min dotter som fyller år i dag äter minimalt med kolhydrater så har hennes födelsedagsmiddag bestått av mat med lite kolhydrater och tårtan blir en "kladdkaka" på lchf-vis. vetemjölet är utbytt mot malda hasselnötter och sockret är nästintill borttaget, så jag börjar så smått idag.