Nu är jag inne på min 14:e dag av lchf mat, det fungerar fortfarande bra, men det är klart att suget dyker upp ibland. Främst beror nog det på att det just nu ekar ganska tomt i både kyl och skafferi så det där tillåtna jag skulle kunna stilla suget med finns inte hemma. Men det löser sig på tisdag för då fylls skafferiet och kylen på ordentligt.
Viktnedgången har ju vart så där halv bra eller jag får väl vara nöjd med de kilo jag gått ner, men jag har hört om dom som liksom rasat i vikt med lchf. Och jag tycks inte vara en av dom. Antingen så gör jag något fel eller så fungerar min kropp på det sättet.
-3,4 kg har det blivit allt som allt på 14 dagar!
Men jag märker av så mycket annat i kroppen, det är inte bara vikten. Värken i kroppen har blivit mindre, magen mår bra, huden är finare och lenare, klådan i hårbotten är borta m.m. så jag får kanske vara nöjd med det och med mina -3,4 kg...
foto:jag
Det blev smoothie till frukost idag också, jag står mig ganska länge på den och det är så gott. Faktiskt mycket godare än bacon och ägg på morgonen. Kanske att jag imorgon ska testa att röra ner lite linfrön eller physalisfrön i smoothien imorgon, mest för att testa.
Jag måste nog ta tag i mit lchf:ande igen, för som du skriver man mår bra... KRAM!